Mon coaching
Pour vous, femme et maman moderne à la recherche d'équilibre et d'épanouissement.
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​En tant que Coach Professionnelle Certifiée, formée en PNL, EFT et Parentalité, je suis déterminée à vous accompagner vers une vie épanouie et équilibrée.
Avec mes trois offres de coaching, je mets à votre disposition mon expertise et des outils puissants pour vous guider vers le succès et le bien-être que vous méritez.
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Mon approche personnalisée, vous aide à surmonter les obstacles qui entravent votre épanouissement, à développer votre confiance en vous et à prendre des décisions éclairées pour oser réaliser tout vos projets.
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Mon coaching est-il fait pour vous ?
Vous n'avez pas de temps
pour vous
La maternité vous a changé
Vous vous sentez débordée et épuisée
Vous êtes stressée et anxieuse
Vous culpabilisez, vous n'osez pas prendre de décision
Vous n'avez pas confiance en vous
Alors oui, ce coaching est fait pour vous !
Prendre du temps pour vous
Je vous aide à prioriser votre bien-être en trouvant du temps pour vous-même, car prendre soin de soi est la première étape vers un équilibre de vie épanouissant.
S'organiser et gérer son temps
Avec mes méthodes personnalisées, vous maîtriserez votre emploi du temps et jonglerez habilement entre vos responsabilités, sans stress ni confusion.
Surmonter ses peurs et ses doutes
Avec mon coaching, vous apprendrez à surmonter vos peurs et vos doutes, à les transformer en moteurs de réussite. Ensemble, nous construirons une route vers vos objectifs, avec courage et détermination.
Ne plus culpabiliser
Je vous guide pour vous libérer de la culpabilité en vous donnant les outils nécessaires pour prendre des décisions en toute confiance et sans remords, vous permettant ainsi de vivre pleinement et sereinement.
Avoir confiance en soi
Vous apprendrez à cultiver une confiance en vous inébranlable. Ensemble, nous libérerons votre potentiel, vous permettant de briller et de rayonner dans tous les aspects de votre vie
Oser se lancer
Je vous accompagne pas à pas pour oser vous lancer dans votre nouveau projet, en vous fournissant les outils et la confiance nécessaires pour franchir chaque étape avec assurance et motivation.
Mes accompagnements
Si vous souhaitez faire appel à mes services de coach certifée pour femme trois possibilités s’offrent à vous
1
Coaching express
1 séance individuelle en visio
1H30 - 100€
Pour vous aider et vous accompagner vers la réalisation de votre objectif, vous libérer de vos blocages et vous propulser vers une vie épanouie. Libérez votre motivation, élaborez un plan d’action et déployez votre plein potentiel.Prenez rendez-vous dès maintenant pour donner le coup d'envoi à votre transformation.
2
Équilibre et Sérénité
4 séances individuelle en visio
1 cahier d'exercices
1 mois - 370€
Paiement en 1 ou 3 fois
Pour vous aider et vous accompagner à trouver l'équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle, à gérer votre temps de manière efficace, à prendre du temps pour vous-même, prendre confiance en vous et vous libérer de vos blocages, vos doutes et vos croyances limitantes, à concrétiser votre projet professionnel ou personnel. Explorez votre transformation, découvrez votre puissance et atteignez votre réussite.
3
Épanouissement Total : Programme de Coaching Transformationnel
8 séances individuelle en visio
1 cahier d'exercices
Whatsapp jusqu'à 1 mois après la dernière séance
3 mois - 650€
Paiement en 1 ou 3 fois
Ce programme intensif s'adresse aux femmes et aux mamans désirant opérer une transformation profonde dans leur vie, passant de la stagnation à l'épanouissement total. Vous serez plus confiantes, plus alignées avec vos valeurs et capables de faire face aux défis de la vie avec résilience et détermination Il est spécialement conçu pour celles qui aspirent à un changement significatif dans leur vie professionnelle, personnelle et émotionnelle.
Coaching Express
1 séance individuelle en visio pendant 1h30
Pourquoi ?
Vous avez un objectif mais vous n'arrivez pas à passer à l'action parce que vous n'avez pas confiance en vous, vous avez peur, ou vous pensez que vous n'y arriverez pas. Vous êtes fatiguée, vous vous sentez débordée. Vous êtes stressée, anxieuse. Vous vous êtes oubliée, vous avez le sentiment de devoir toujours courir, vous ne trouvez plus le temps pour prendre soin de vous. Cette séance de coaching express est un véritable coup de pouce pour vous aider à atteindre votre objectif et régler votre problématique.
Le Résultat
À la fin de la séance, vous serez une femme plus sereine. Vous vous sentirez rechargée, plus centrée et prête à reprendre le contrôle. Vous aurez une vision plus claire de vos priorités et des outils pour gérer votre objectif. Vous vous sentirez plus confiante pour prendre des décisions et vous accorder du temps pour vous-même. En bref, vous serez sur la voie de retrouver l'équilibre et l'épanouissement que vous méritez.
Comment
En une séance de coaching en visio, nous explorons ensemble vos besoins, vos défis et vos aspirations. Nous mettrons en lumière les domaines sur lesquels vous souhaitez vous concentrer et nous élaborerons un plan d'action concret pour vous aider à avancer. Grâce à des exercices pratiques et à des discussions approfondies, vous commencerez à prendre conscience de vos ressources intérieures et à découvrir des stratégies pour surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin. En une séance, vous pouvez déjà ressentir un soulagement, une clarté et une motivation renouvelée pour poursuivre votre cheminement vers une vie plus épanouie et équilibrée.
Durée d'une séance de coaching
Une séance de coaching dure 1h30. Cela permet de prendre le temps d'écouter et de répondre à tes besoins.
Lieu de la séance
La séance se passe de chez vous ou n'importe où ailleurs, en visio. Lors de votre prise de rendez-vous, je vous envoie le lien par mail.
Accompagnement 1 mois
Épanouissement en 4 Semaines : Le Programme de Coaching pour Trouver l'Équilibre et gérer votre temps
Pourquoi ?
Vous vous sentez dépassée, jonglant avec les multiples responsabilités de la vie quotidienne, cherchant désespérément un équilibre entre travail, famille et bien-être personnel ? Ne cherchez pas plus loin. Mon accompagnement d'un mois est conçu spécialement pour les femmes mamans actives comme vous, prêtes à prendre les rênes de leur vie.
Le Résultat
Imaginez-vous libérée du poids écrasant de la charge mentale, capable de gérer votre temps avec efficacité et de trouver un équilibre harmonieux entre toutes les sphères de votre vie. C'est exactement ce que mon accompagne vous offre : une transformation profonde et durable qui vous permettra de retrouver votre sérénité, votre confiance en vous et votre épanouissement personnel.
Comment
En quatre séances de coaching en visio, vous découvrirez les outils, les stratégies et les perspectives nécessaires pour surmonter les obstacles qui entravent votre bien-être et votre épanouissement. À travers des discussions approfondies, des exercices pratiques et un soutien personnalisé, vous développerez une vision claire de vos objectifs et vous élaborerez un plan d'action concret pour les atteindre.
D'ici la fin du programme, vous vous sentirez plus alignée, plus confiante et plus puissante que jamais. Vous serez capable de prendre des décisions avec assurance, de fixer des limites saines et de prioriser votre bien-être sans culpabilité. Vous aurez les outils nécessaires pour affronter les défis de la vie quotidienne avec calme et résilience, et pour créer la vie épanouissante que vous méritez.
Ne laissez pas la charge mentale continuer à dicter le cours de votre vie. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers une transformation radicale. Contactez-nous pour réserver votre place dans notre prochain programme de coaching et prenez le premier pas vers une vie plus sereine et épanouie. Vous le méritez.
Durée d'une séance de coaching
Une séance de coaching dure 1h30. Cela permet de prendre le temps d'écouter et de répondre à tes besoins.
Lieu de la séance
La séance se passe de chez vous ou n'importe où ailleurs, en visio. Lors de votre prise de rendez-vous, je vous envoie le lien par mail.
Prise de rendez-vous
Les séances sont programmées à l'avance, idéalement une par semaine. Au fil des séances vous serez témoin de votre transformation.
Entre chaque séance
Entre chaque séance, vous avez la possibilité de faire les exercices de votre cahier d'exercices personnalisés et de bénéficier de mon soutien.
Accompagnement 3 mois
Transformation en 8 Semaines : Le Programme de Coaching pour métamorphoser radicalement votre vie.
Pourquoi ?
Vous êtes épuisée par la course quotidienne, jonglant avec les multiples rôles de mère, professionnelle et individu ! Vous vous sentez coincée dans une spirale de stress, d'épuisement et de doute !
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Des nuits sans sommeil aux journées surchargées, du doute paralysant à l'épuisement chronique, chaque symptôme de votre lutte quotidienne vous épuise, vous ne savez plus comment gérer les choses ! Mon accompagnement individuel de 8 mois est conçu spécialement pour les femmes comme vous, qui souhaitent radicalement transformer leur quotidien. Nous plongerons au cœur de vos défis les plus pressants, déracinant les croyances limitantes et les schémas de comportement qui vous retiennent.
Le Résultat
Vous serez plus puissante, plus alignée et plus épanouie que jamais. Vous serez prête à affronter chaque journée avec calme et confiance, sachant que vous avez les outils nécessaires pour naviguer avec succès dans les eaux tumultueuses de la vie moderne.
Vous serez étonnée de voir à quel point votre vie peut changer en si peu de temps.
Visualisez-vous libérée du fardeau des défis quotidien, maîtrisant chaque instant de votre temps avec une efficacité redoutable, et trouvant un équilibre parfait entre toutes les dimensions de votre vie.
C'est exactement ce que mon accompagnement vous offre, à la fin de ces 3 mois, vous serez métamorphosée.
Comment
Mon programme de coaching sur 3 mois est bien plus qu'une simple expérience ; c'est une métamorphose. Conçu pour les femmes mamans actives qui aspirent à une transformation profonde, il aborde une multitude de problématiques pour vous aider à révéler la meilleure version de vous-même.
Au fur et à mesure que les semaines passent, vous ressentirez les effets de cette transformation profonde. Votre confiance en vous augmentera, votre stress diminuera et votre capacité à gérer les défis de la vie quotidienne s'améliorera de façon spectaculaire.
À la fin de ces trois mois, vous serez métamorphosée.
Embarquez avec moi dès aujourd'hui pour un voyage vers une vie de plénitude et de possibilités infinies. Réservez votre place dans mon prochain accompagnement de coaching individuel et préparez-vous à vivre une transformation qui dépasse vos rêves les plus fous.
La métamorphose commence maintenant.
Durée d'une séance de coaching
Une séance de coaching dure 1h30. Cela permet de prendre le temps d'écouter et de répondre à tes besoins.
Lieu de la séance
La séance se passe de chez vous ou n'importe où ailleurs, en visio. Lors de votre prise de rendez-vous, je vous envoie le lien par mail.
Prise de rendez-vous
Entre chaque séance
Les séances sont programmées à l'avance, idéalement une par semaine. Au fil des séances vous serez témoin de votre transformation.
Entre chaque séance, vous avez la possibilité de faire les exercices de votre cahier d'exercices personnalisés et de bénéficier de mon soutien.
Whatsapp 3 mois et plus
Création d'un groupe whatsapp pour que vous puissiez m'envoyer des messages lorsque vous avez des questions ou besoin simplement de discuter. Même après notre dernière séance de coaching, le groupe sera toujours actif et nous pourrons continuer à discuter.
Mes outils de coach
Dans mes accompagnements destinés aux femmes, je partage une diversité de méthodes introspectives et d'outils de développement personnel, issus de mon parcours et de mes formations.
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C'est grâce à cette approche que vous pouvez vous affirmer pleinement et concrétiser vos objectifs.
Parmi ces approches, j'intègre des principes tirés de la PNL, de l'analyse transactionnelle, de l'intelligence émotionnelle, de la communication non violente, de l'écoute active, de l'EFT, de la visualisation.
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Vous souhaitez faire le point sur vos besoins ?
Elles m'ont fait confiance
Laura
" Laetitia est tout simplement incroyable ! Avant de la rencontrer, je courais dans tous les sens, dépassée par mes responsabilités de maman et mon emploi. Je me sentais complètement épuisée et je n'avais plus un instant à moi.
Mais grâce à Laetitia, j'ai appris à reprendre le contrôle de ma vie. Sa séance de coaching m’a permis de définir mes priorités, de gérer mon temps de manière plus efficace et de retrouver un équilibre entre ma vie familiale et ma vie professionnelle.
Aujourd'hui, je me sens tellement plus épanouie et sereine. Laetitia a été comme une bouffée d'air frais dans ma vie. Merci "